Potrebbe essere politicamente corretto dire che l'aspetto non conta, ma diventiamo reali: l'attrattiva fisica influenza fino al 95% delle prime impressioni che una persona ha su di te. Non mi credi? Considera questo. . .

Due ragazzi entrano in un bar. Hanno entrambi un aspetto mediocre, ma puoi dire che trattano i loro corpi in modo diverso. Il primo ragazzo, Phil, è in sovrappeso di circa venti libbre (9 kg), con la maggior parte dell'eccesso che si trova intorno alla vita e sul viso. Ha le spalle curve e tende a guardare costantemente il pavimento. L'altro ragazzo, Steve, sembra e si muove come un atleta. Ha un portamento orgoglioso, con la colonna vertebrale eretta e il petto svasato. Puoi immediatamente dire che questo ragazzo è il padrone del suo corpo.

Phil ha difficoltà a incontrare lo sguardo delle persone. Tiene gli occhi bassi, il che funziona facilmente con la direzione curva della testa. Al contrario, Steve incontra con sicurezza gli occhi di chiunque sia presente. È anche un sorriso semplice e disinvolto, a differenza di Phil, che sembra avere un continuo cipiglio.

Consideriamo ora una terza persona nel bar: una donna, Sheree, che osserva entrambi i ragazzi fare il loro ingresso. Potrebbe non essere interessata nemmeno a parlare con nessuno dei due. Ma darà un giudizio immediato su entrambi: è la natura umana. E nove volte su dieci considererà Phil un perdente e metterà un 'interessante' su Steve.

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Cosa otteniamo da questo scenario?

L'attrattiva fisica conta, soprattutto come prima impressione. Potremmo provare a convincerci che la personalità, il senso dell’umorismo, l’intelligenza e l’empatia siano più importanti dell’aspetto di una persona, ma la cruda verità di come operiamo come esseri umani è che tutti usiamo l’attrattiva fisica come filtro. Phil potrebbe essere molto più interessante, gentile e generoso di Steve, ma Sheree non scoprirà mai nulla di quel fascino; lo ha già licenziato per il suo aspetto!

In questo articolo riveliamo 5 realtà innegabili sul perché l'attrattiva fisica è importante e 3 cose che puoi fare per diventare più attraente per il sesso opposto.

Motivo n. 1: fascino sensuale e crudo

Il nostro desiderio sensuale verso un'altra persona inizia con i nostri occhi. Siamo attratti dalle persone che troviamo fisicamente attraenti. Questo è vero tanto per gli uomini quanto per le donne. Sono naturalmente attratti dai ragazzi con la pancia piatta, le spalle larghe, un petto definito e unparte superiore del corpo affusolata.Ecco perché l'immagine del profilo di una persona è così importante quando entri nel mondo degli appuntamenti online. Una donna potrebbe dire che la personalità mostrata attraverso il profilo di una persona è il fattore decisivo, ma deve prima arrivare a quel profilo. E la ricerca ha dimostrato che ciò che determina se un'immagine viene cliccata è l'attrattiva fisica dell'immagine del profilo.

Il nostro interesse sessuale puro per un'altra persona è attivato dall'attrattiva fisica. È ciò che fa fluire i nostri succhi, aprendo la porta alla rivelazione di tutte le nostre altre qualità. Quindi, più siamo fisicamente attraenti, più è probabile che avremo una connessione iniziale con una donna.

Motivo n. 2: riflette il rispetto di sé

Più siamo fisicamente attraenti, meglio ci sentiamo con noi stessi. E il modo in cui gli altri ci vedono e reagiscono a noi è un riflesso diretto di come vediamo noi stessi. A meno che e finché non sviluppi i tre sé – autostima, fiducia in te stesso e consapevolezza di te stesso – non farai mai alcuna presa con i membri del sesso opposto. Ma con loro avrai un portamento più eretto, sarai in grado di guardare le persone negli occhi e ti sentirai in grado di parlare con gli estranei.

La fiducia in se stessi è una qualità estremamente attraente che si manifesta in ogni tua azione, movimento ed espressione. È anche una qualità sexy che ti renderà immediatamente più notato e visibile.

Motivo n. 3: proietta salute e virilità

L'attrattiva fisica è molto più che semplici tratti genetici che hai ricevuto dai tuoi genitori.

Include il rapporto muscoli-grasso del tuo corpo, la paffutezza delle tue guance e l'equilibrio e la coordinazione che mostri. Tutti questi sono indicatori chiave della tua forma fisica, forza, salute e virilità. Questi attributi sono attraenti per le donne. I ricercatori ritengono che ciò risalga alle nostre radici evolutive, quando venivano ricercati uomini forti, in forma e potenti per proteggere fisicamente e provvedere a una donna.

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Motivo n. 4: associazione di tratti

Esiste una tendenza umana ad associare la qualità dell'attrattiva fisica ad altri tratti positivi. La ricerca ci dice che le persone di bell’aspetto sono percepite come più felici e con più successo rispetto alle persone meno attraenti. Sono anche percepiti come più organizzati e autodisciplinati. Di conseguenza, una donna tenderà a presumere che un ragazzo fisicamente attraente sia più soddisfatto, più felice e abbia più successo di un ragazzo meno attraente anche se non sa nulla di nessuno dei due.

Motivo n. 5: funge da custode

Molte donne, inconsciamente o consciamente, stanno cercando di entrare in una relazione con un ragazzo che sia fisicamente sano, in grado di riprodursi e con un'età e un livello di energia compatibili come lei. È stato dimostrato che l'attrattiva fisica di un ragazzo, come indicato dal suo aspetto e da come si comporta, agisce come una sorta di custode per far entrare coloro che sono possibili e chiudere coloro che non ce la fanno. E una volta che un ragazzo riesce a varcare il cancello, la ricerca mostra che le donne tendono a perseguire relazioni con ragazzi che trovano più attraenti.

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3 modi per diventare più attraenti

N. 1: esercizio fisico

I benefici dell’allenamento iniziano dall’interno e si irradiano verso l’esterno. La fiducia in se stessi, l'autostima e i sentimenti positivi saranno presto accompagnati da cambiamenti nel vostro corpo. Di conseguenza, sarai in grado di modellare il tuo corpo nella forma e nella struttura che più attrae la maggior parte delle donne.

E che cos'è?

Bene, è la classica struttura a forma di 'X' composta da spalle larghe e incurvate, vita stretta e cosce svasate. Lavora per ottenere quell'aspetto, insieme a una quantità decente ma non eccessiva di tessuto muscolare magro. Per farlo, concentrati su esercizi come;

• Pull Up
• Alzate laterali lato cavo
• Estensioni delle gambe
• Curl ai cavi/Pushdown

Ecco un piano di allenamento che ti aiuterà a essere più attraente:

#2: Pulisci il tuo mangiare

Hai sentito la frase 'tu sei quello che mangi' per tutta la vita. Il motivo per cui ha resistito alla prova del tempo è che è vero. Ma con così tante informazioni contrastanti e confuse sull’argomento, è difficile sapere da dove iniziare. Ecco 5 semplici passaggi per mangiare bene:

• Riduci i dolcetti zuccherati
• Elimina le bevande gassate
• Mangia proteine ​​magre ad ogni pasto
• Concentrati sul consumo di verdure a foglia verde
• Bevi più acqua

# 3: Sorridi

Un sorriso ti illumina il viso.

Attira i tuoi ascoltatori e li accoglie nel tuo universo. In uno studio dopo l'altro, sia gli uomini che le donne scelgono le immagini di coloro che sorridono come più attraenti di quelle che non sorridono.

Incartare

Essere fisicamente attraenti è chiaramente un fattore chiave per avere successo con le donne e sentirsi bene con noi stessi. La buona notizia è che l’attrattiva fisica non è qualcosa con cui siamo nati. Potremmo non essere in grado di cambiare la forma del nostro naso, ma possiamo alterare il modo in cui il nostro corpo appare e si sente, il modo in cui portiamo e proiettiamo noi stessi e come ci sentiamo riguardo a chi siamo.

Riferimenti →

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3. Dion, K., Berscheid, E., & Walster, E. (1972). Ciò che è bello è buono. Giornale di personalità e psicologia sociale, 24(3), 285–290. doi:10.1037/h0033731
4. Montoya, R. (2008). Sono attraente, quindi direi che non lo sei: l'influenza dell'attrattiva fisica oggettiva sulla selezione del compagno. Bollettino di personalità e psicologia sociale, 34 (10), 1315–1331. doi:10.1177/0146167208320387
5. https://www.drfelix.co.uk/parti-del-corpo-più-attraenti/
6. Contagio emotivo primitivo. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (a cura di), (1992). Emozione e comportamento sociale. Rassegna di personalità e psicologia sociale, vol. 14., (pagg. 151-177). Thousand Oaks, CA, Stati Uniti: Sage Publications, Inc, xi, 311 pp.